Август 2019 | Кузьмичев Александр

3й способ победить невроз — изменить отношения

Например, вы замечаете за собой, что конфликты, ссоры или неопределенность дома (или на работе) приводят к тому, что у вас падает настроение, вы…

Диссоциация – это один из базовых навыков курса психокоррекции практически любого эмоционального расстройства. Чтобы можно было понять этот…

Предлагаю начать с конкретного примера. Допустим, вы столкнулись с ипохондрией. То есть вы постоянно ищите у себя самые разномастные заболевания….