А это точно невроз? Может быть я просто болен?

Отличительной особенностью тревожных невротических расстройств является то, что их проявления весьма похожи на проявлении соматических заболеваний. Чисто внешне, на уровне описания симптомов. Отсюда и недоверие человека с тревожным неврозом диагнозам из серии «вы здоровы». Поэтому стоит у себя в голове прояснить три нюанса.

Диагностика болезни и невроза.

Допустим, у вас поднялось давление. Как понять, с чем это связано? Это результат гипертонической болезни? Или вы накрутили себе давление при помощи силы своих спонтанных тревожных мыслей? Ответ всегда прост – важно проверить ФУНКЦИЮ того, органа, где предположительно имеется болезнь. Если у вас поднялось давление, достаточно сходить к терапевту, пройти ЭКГ, померить вам давление на руках и на ногах, послушать тоны вашего сердца. Ну, в сомнительных случаях сделать ЭхоКГ и сдать анализ крови на холестерин и липопротеиды. И тогда можно будет с уверенностью сказать, есть ли у вас БОЛЕЗНЬ тела или нет.  

Да, болезни бывают разные. Поэтому объем анализов может в значительной степени варьировать. Но суть остается прежней. Если у вас есть телесные симптомы, то важно исключить соматическую патологию. Когда вы ее исключили важно вспомнить о том, что ваша психика способна создать вам любые симптомы тогда, когда она действует на пару с вегетативной нервной системой и адреналином (боль, напряжение, тошноту, головокружение, бессонницу и т.п.).             

Триггеры болезни и невроза.  

Допустим, вы отравились. Может ли при этом вас тошнить? Да, и в этом случае есть четкий внешний физический триггер — еда. Или у вас начался шум в ушах после отита. Или вы у вас стала болеть спина после аварии. Или у вас возникает одышка при подъеме на 15й этаж. Во всех этих случаях симптомы возникают в ответ на какое-то внешнее событие. При неврозе событий нет. Точней есть, но они совсем другого толка. Это стресс, это конфликты. Это неудачи и разочарование, плохое настроение, нарушенные планы и нехватка времени. Если вы посмотрите на подобные «события» внимательно, то они все поголовно проигрывают в степени воздействия на тело. Многие подобные события банально игнорируются, как слишком физические незначительные (для того, чтобы повлиять на тело), хотя на психику они влияют будь здоров.   

Внутреннее отношение к болезни при болезни и неврозе

Знаете, почему так плохо лечат гипертоническую болезнь? Все просто – соматические пациенты крайне поверхностно относятся к лечению за рамками острого периода. По статистике, 50-70% пациентов с хроническими заболеваниями вообще не думают о своих проблемах. А 97% (из тех, кто думает) хронических пациентов не соблюдают режим фармакотерапии (не пьют таблетки так, как нужно), не соблюдают охранительный режим, не пытаются менять образ жизни. То есть, относятся к своему здоровью, скажем так, «на отвяжись».

А вот при тревожном неврозе наблюдается диаметрально противоположная  картина состояния. Тревожит диагноз, тревожит лечение, тревожит состояние, тревожит каждый симптом. То, к чему он приведет, как он будет меняться. И будет ли меняться. Происходит активный поиск информации о «заболевании». Сомнения роятся на каждом шагу. И это вполне себе показательный критерий.

Итого. Три основных маркера тревожного нервоза – это:

— отсутствия функциональных изменений в теле

— психологические триггеры симптомов

— пристальное внимание своему состоянию

Ответить