Рейтинг успокаивающих запахов

Когда вы слышите слово “успокоительное”, что именно вам представляется (ассоциативно) в первую очередь? В быту, это, чаще всего, таблетки, микстуры и прочая фармакохимия. Что с одной стороны, логично. Ведь препараты же влияют на организм напрямую, чисто механически. А с другой стороны, раз уж мы привыкли к идеи того, что успокоительное это что-то такое, что должно влиять на тело физически, мы можем отойти от фармакологии, но остаться на волне физического воздействия на наше с вами тело.  

Запахи! Мы не просто так чувствуем запахи. Наше обоняние контактирует с частичками того или иного вещества, предметов, живых организмов и позволяет на физическом уровне формировать определенные (физические же) реакции тела.  

Вспоминайте сами. Вонь, гарь, пот другого человека, тухлятина — такие запахи могут вывести из эмоционального равновесия практически любого.  

С другой стороны, запахи могут быть приятными, а потому и успокаивающими. Сразу стоит уточнить, что приятность запаха еще не означает, что запах точно принесет вам именно успокоение. Приятные запахи могут бодрить и возбуждать. Но если поизучать их внимательно, прислушиваясь к себе и своим реакциям, то можно найти такие запахи, которые будут успокаивать именно вас.   

Из чего выбирать? Навскидку: 

Все возможные цветы и травы, сирень, лаванда, мокрый асфальт после дождя, укроп, свежескошенная трава, свежеиспеченный хлеб, корица или любые другие специи, апельсин и прочие цитрусовые (и их кожура в том числе), копчёности, запах дыма от костра, шашлык, ваниль, карамель, хвоя, сено, запах страниц новых книг, кожа. И еще кофе, чай, мята, специи, персики и абрикосы, дыня и арбуз (и прочие разные фрукты), влажное дерево и прочие влажные домашние поверхности. Ягоды (клубника, малина и далее по списку). А еще свежая рыба, запах чистой кошачьей шерсти, просто обычное дерево (но разных пород), жареная картошка, мед.   

Главное не слишком включать здесь логику! То есть не сильно задаваться вопросом из серии: “а почему меня успокаивает запаха круассанов или собственного пота”. Ведь, если поискать, то обязательно найдется именно подходящий вам набор успокаивающих запахов. Если же перекинуть внимание в сторону практики, то здесь важно создать свой личный ТОП запахов. Очень желательно, чтобы это был не абстрактный, а реально доступный ТОП,  

Лично мой ТОП выглядит так: 

Сандаловое дерево 

Кожура мандаринов  

Фруктовый чай (который в кружке) 

Возможно, есть и более успокаивающие запахи, но я выделяю именно эти три варианта, так как они лично мне всегда доступны (четки из сандала, чай на кухне, мандарины рядом с рабочим столом).    

А какой ТОП-3 успокаивающих запахов вы бы выделили лично для себя? Делитесь своими вариантами в комментариях, и мы сможем создать коллективный рейтинг подобных запахов. Я этот рейтинг выложу прямо здесь: 

Ответить