Длинный ковид – психологические аспекты

Я уже писал летом статью про три основные психологических осложнения ковида-19, выделяя паническое расстройство, фоновое тревожное расстройство и ипохондрию, как базовые варианты после перенесенного ковида.

Теперь можно уже делать первые выводы относительно того, как ведет себя психика в том, случае, если вы перенесли (или переносите) длинный ковид. Для начала стоит уточнить, что под длинным ковидом понимается интермиттирующий вариант течения состояния. То есть усиление симптомов в виде волн (симптомы на некоторое время могут уходить практически полностью, но потом появляться вновь) на протяжении нескольких месяцев.  

При длинном ковиде можно выделить следующий «топ» симптомов (в порядке уменьшения их частоты):

— ипохондрия

— фоновое тревожное расстройство

— депрессия

— невроз навязчивых состояний

— паническое расстройство

— тревожное расстройство с дереализацией

Картина ипохондрия, фоновой тревоги и панического расстройства при длинном ковиде ничем не отличается от обычного постковида. А вот оставшиеся состояния проявляются так:

Депрессия характеризуется негативным фильтром восприятия, выраженной фиксацией на телесных симптомах, потерей настроения, ангедонией (потерей способности радоваться привычны удовольствиям), обидчивостью, апатией, но без выраженных идей вины.

Невроз навязчивых состояний сопровождается самыми разными вариантами идей потери контроля (а если я не выдержу, а если я сойду с ума, а если я не смогу о себе заботиться, а если я стану инвалидом, а если совершу суицид …), выраженными реакциями мучительных сомнений, гиперконтроля, залипания.

Тревожное расстройство с дереализацией особенно часто коррелирует с теми случаями, когда присутствует длительная потеря вкуса и/или запаха, когнитивные трудности, ухудшения памяти, головные боли с одной стороны. И выраженное фоновое и/или приступообразно беспокойство – с другой стороны.  

Основные проблемы при коррекции подобных состояний:

Позднее обращение к психотерапевту – уже после того, как вы проходите курс самых разных препаратов, которые назначают терапевты, неврологи, кардиологи, пульмонологи.

Твердая убежденность только в органической природе своего состояния, попытки полагаться только на препараты. Тут стоит уточнить, что препараты при коррекции длинного ковида часто реально важны. Но совершенно точно не устраняют, например, негативный фильтр восприятия, жесткое восприятие (усиливающее любой телесный дискомфорт), гиперконтроль или мучительные сомнения.

Астения, низкая энергетика,  усталость на фоне самого заболевания, а также последующего хвоста из симптомов.

Ответить