невротические отношения

Невротические отношения

Подразумевают хронические регулярные конфликты, которым не видно конца и края в ваших отношениях, которые возникают на фоне невротического стиля реагирования одного или обоих партнеров.

Работа с этой проблемой занимает в среднем около 10 недель, хотя реальная длительность может разниться в зависимости от готовности внедрять изменения обоими партнерами и (в особенности) от наличия ситуации противодействия изменениям со стороны одного из партнеров.

Психокоррекция подразумевает тренировку эмоциональных щитов (защит от внешнего давления), распознавание собственных мотивов поведения и таковых у партнера, экранирование (умение трансформировать внешние негативные оценки), отзеркаливание (умение игнорировать внешние оценки), проживание накопленных эмоций.

записаться к психологу

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Услуги которые я оказываю

Такие консультации я провожу БЕСПЛАТНО, чтобы у каждого человека была возможность получить квалифицированную психологическую помощь.

  • мы знакомимся друг с другом
  • вы рассказываете о своей проблеме
  • я предлагаю варианты решения
  • вы сможете задать вопросы
  • мы решаем, что делать дальше

Формат работы:

  • обучение новым навыкам
  • обучение техникам управления эмоциями
  • изменения шаблонов поведения
  • подкрепление изменений жизни
  • адаптация изменений жизни
  • формирование вектора развития
  • групповая еженедельная поддержка
  • материалы онлайн-курса

Формат работы:

  • встречи группы 1 раз в неделю
  • разбор случаев из жизни
  • поиск решения проблем
  • моделирование навыков
  • эмоциональная поддержка
  • стимулирование изменений
  • материалы онлайн-курса

Содержание:

  • модель работы с навыками
  • описание навыков
  • кейсы внедрения навыков
  • конкретные примеры
  • задания для закрепления
  • обратная связь
  • открытые вебинары
  • личный кабинет