Подразумевает наличие у вас трех основных симптомов – подавленного настроения, потери способности радоваться жизнью и снижения двигательной активности на протяжении нескольких недель. Также характерно изменение мышления в сторону пессимизма, неуверенности в себе, идей вины.
Работа с этой проблемой занимает в среднем 15-18 недель в зависимости от тяжести заболевания, не/использования и эффекта препаратов.
Психокоррекция подразумевает тренировку навыков КПП-мышления, эмоционального целеполагания, навыков мотивации, преодоления фрустрации, ресурсирования себя.